Tijdens mijn burn out had ik behoefte aan ontspanning. Op gevoel kwam ik bij Mariët terecht voor ontspanningsmassages. Tijdens één van haar fijne behandelingen attendeerde zij mij op de Qigong lessen die zij gaf. Juist als je niet lekker in je vel zit, is het doen van Qigong namelijk heel goed voor je. Ik ben het gaan proberen. De eerste keer was het best wennen. Je maakt soms geluid tijdens de oefeningen en dat kan ongemakkelijk voelen. Maar na een paar lessen voelde ik mij steeds vrijer om de oefeningen te doen en kwam daardoor dichter bij mezelf. Dit bracht en brengt nog steeds emoties met zich mee. Soms komt er verdriet naar boven waarvan je niet weet waar het vandaan komt. Soms is het heel duidelijk. Belangrijk is dat alles er mag zijn. Emotie is energie die in beweging komt. Ik voel tijdens de les vaak de energie door mij heen stromen, heel fijn! Mariët begeleidt iedereen op een hele prettige manier. Zij helpt om de oefeningen zo goed mogelijk te doen en stelt je gerust als er emoties vrij komen. Mariët werkt op gevoel. Soms heeft zij een les voorbereid maar besluit op basis van de energie die zij in de groep voelt dat er andere oefeningen veel beter passen. Ik voel mij heel prettig bij haar en merk dat Qigong echt een positieve werking heeft op mijn leven.

Caroline